Grüner Smoothie

Vitaminschub gefällig?

Electrolux Gerät: Standmixer

Zeitaufwand inkl. Vorbereitung: 10 min

Zutaten

½ Gurke

100 g Babyspinat

1 Avocado

1 Banane

1 Apfel

1 Kiwi

4 dl kaltes Kokoswasser

Zubereitung

Obst und Gemüse gründlich waschen.

Die Avocado halbieren, entsteinen, das Fruchtfleisch aus der Schale löffeln.

Banane und die Kiwi schälen etwas klein schneiden.

Die Gurke ebenfalls grob schneiden.

Alle Zutaten gründlich mit dem Kokoswasser mixen und geniessen.

Tipp: Dank der Kombination aus Pflanzengrün und Früchten enthalten grüne Smoothies praktisch alle Vitalstoffe, die der Mensch braucht.

Schalten Sie den Mixer rasch auf die höchste Drehzahl. Je kürzer Sie mixen, umso schonender ist es für die Zutaten.

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