Vitaminschub gefällig?
Grüner Smoothie
Electrolux Gerät: Standmixer
Zeitaufwand inkl. Vorbereitung: 10 min
Zutaten
½ Gurke
100 g Babyspinat
1 Avocado
1 Banane
1 Apfel
1 Kiwi
4 dl kaltes Kokoswasser
Zubereitung
Obst und Gemüse gründlich waschen.
Die Avocado halbieren, entsteinen, das Fruchtfleisch aus der Schale löffeln.
Banane und die Kiwi schälen etwas klein schneiden.
Die Gurke ebenfalls grob schneiden.
Alle Zutaten gründlich mit dem Kokoswasser mixen und geniessen.
Tipp: Dank der Kombination aus Pflanzengrün und Früchten enthalten grüne Smoothies praktisch alle Vitalstoffe, die der Mensch braucht.
Schalten Sie den Mixer rasch auf die höchste Drehzahl. Je kürzer Sie mixen, umso schonender ist es für die Zutaten.
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