Grüner Smoothie

Ein echter Zaubertrank

Dank der Kombination aus Pflanzengrün und Früchten enthalten grüne Smoothies eine Vielfalt an Vitalstoffen, die der Mensch braucht.

 

Electrolux Gerät: Standmixer ESB9400 oder ESB2500
Zeitaufwand inkl. Vorbereitung: 10 min

Zubereitung

Zutaten

½ Salatgurke
100 g Babyspinat
1 Avocado
1 Banane
2 Äpfel
1 Kiwi
7 dl kaltes Wasser

1. Obst und Gemüse gründlich waschen.

2. Die Avocado halbieren, entsteinen, das Fruchtfleisch aus der Schale löffeln.

3. Banane und die Kiwi schälen etwas klein schneiden.

4. Die Gurke ebenfalls grob schneiden.

5. Alle Zutaten mit dem Wasser in den Mixer geben und gründlich mixen. 

 

Tipps: Schalten Sie den Mixer rasch auf die höchste Drehzahl. Je kürzer Sie mixen, desto schonender ist es für die Zutaten.